2025年广东省营养科普节圆满结束！

为推广营养学知识并增强大众对健康的关注，广东省营养学会于2025年5月17日星期六下午，在2025年全民营养周主题宣传活动的启动仪式现场——广州市海珠区广州塔南广场，成功举办了2025年广东省全民营养科普节活动。本次活动由广东省卫生健康委员会（广东省国民营养健康指导委员会）的指导，由广东省营养学会主办，中山大学公共卫生学院、广州市卫生健康委员会、海珠区卫生健康局、广东省公共卫生研究院以及广东省生物制品与药物研究所共同协办。

本次活动的总主持由广东省营养学会副秘书长，暨南大学基础医学院与公共卫生学院王丽君教授担任

活动第一部分由南方医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系查龙应教授、中山大学孙逸仙纪念医院陈超刚主任、中山大学公共卫生学院（深圳）副院长 杨燕教授主持。

题目：《体重管理解决方案及实践》

安利（中国）日用品有限公司高级技术法规主任银佳博士详细介绍了体重管理的解决方案以及实际操作的方法。她深入浅出地讲解了如何通过科学的方式，有效地控制和管理体重，帮助我们更好地保持健康的身体状态。她详细讲解了如何制定合理的运动计划，如何通过运动来加速新陈代谢，从而更有效地燃烧脂肪。她还提供了一些实用的建议，比如如何在繁忙的工作和生活中，找到适合自己的运动方式，确保运动的持续性和有效性。

题目：《体质为本，食养为方：中式体型

管理的科学新主张》

无限极（中国）有限公司陶倩研究员在演讲中提出了中式体重管理方案，强调根据个人体质定制饮食和运动计划的重要性。她解释了体质差异对饮食和运动选择的影响，以八段锦这一传统健身方法为例，为我们举例说明如何通过传统的健身运动帮助我们控制饮食和促进血液循环，增强免疫力，从而有效管理体重和改善体型。她的演讲展示了中式体型管理的科学性和实用性，强调了个性化方法和传统健身相结合的重要性。

题目：《携手科技向善之力，共筑体重管理未来》

瘦吧科技创始人黄祥泓指出，随着社会的发展和人们生活水平的提高，肥胖问题已经成为一个全球性的健康挑战。为了应对这一挑战，详细的为我们介绍了如何通过先进的大数据分析和人工智能算法，为用户提供个性化的体重管理方案。通过智能设备和移动应用，用户可以实时监测自己的体重、饮食和运动情况，并获得专业的指导和建议。

会议第二部分由广州市疾病预防控制中心李燕主任、广东省人民医院马文君主任及中山大学公共卫生学院杨丽丽教授进行主持。

题目：《科学饮水，健康相随》

中山大学公共卫生学院王教授以浅显易懂的方式阐述了科学饮水的必要性及其正确饮用方法。人体每天都需要摄入一定量的水分，以补充因呼吸、排汗、排尿等生理活动而失去的水分。

题目：《主动健康与营养健康》

骏丰科技首席市场官陈特军为我们详细的介绍了主动健康和营养健康的重要性，以及如何通过科学的方法和合理的饮食来实现健康的生活方式。通过积极的生活方式和健康习惯，预防疾病的发生，而不是被动地等待疾病到来后再去治疗。他强调，主动健康的核心在于自我管理和自我关爱，通过合理安排作息时间、保持良好的心态、进行适当的运动等方式，来提高身体的免疫力和抵抗力。

题目：《蛋白质的“三重减重密码”》

汤臣倍健股份有限公司胡建平博士强调，蛋白质作为人体所必须的营养素之一，对人类健康及体重控制扮演着不可或缺的角色。蛋白质有助于在减重过程中维持肌肉质量，防止因节食引起的肌肉消耗。这对于保持基础代谢率和实现长期减重效果极为关键。富含蛋白质的食物往往需要更长时间消化，这有助于延长饱腹感，进而减少食物的总体摄入量。这对于控制热量摄入，以达成减重目标具有显著的积极影响。这些见解不仅加深了我们对蛋白质作用的理解，也为减重过程提供了科学的指导。

科普节的最后由中山大学公共卫生学院陈裕明教授进行总结。首先他向所有参与本次活动的嘉宾致以衷心的感谢，对他们的辛勤工作和所给予的支持表示了深深的谢意。并表达了对广东省营养学会未来能举办更多此类科普活动的期待。他希望这样的活动能够进一步提升公众对健康饮食和营养均衡的认识，促进全民健康水平的提高。

活动支持单位